أفضل خمسة سوف تغير حياتك

 إليك أفضل 5 كتب ستغير حياتك. اقرأهم لتعزيز تفكيرك وتحسين نمط حياتك.

1. ذاكرة خارقة "Unlimited memory":

حطم كيفن هورسلي (المؤلف)رقماً قياسياً في الذاكرة العالمية عام 2013.

ويتحث فى هذا الكتاب عن استراتيجيات الذاكرة الخاصة به لتتعلم بشكل أسرع وتكون أكثر إنتاجية وتحقق المزيد من النجاح

في هذا الكتاب ، سوف تتعلم:

- كيف يركز كبار خبراء الذاكرة في العالم ويتذكرون أي معلومات حسب الرغبة ، وكيف يمكنك ذلك أيضًا

- عندما يمكنك بسهولة التركيز على المهمة التي تقوم بها ، وتخزين المعلومات المفيدة واسترجاعها ، يمكنك بسهولة مضاعفة إنتاجيتك والتخلص من الوقت الضائع والتوتر والأخطاء في العمل.

- ستجد في هذا الكتاب جميع الأدوات والاستراتيجيات والتقنيات التي تحتاجها لتحسين ذاكرتك.

**إليك مجرد لمحة عن طرق الذاكرة التي ستتعلمها في هذا الكتاب:**

- العادات الثلاث السيئة التي تمنعك من تذكر المعلومات المهمة بسهولة

- كيف يمكن لنمط تفكير بسيط أن يمنعك من طباعة وتذكر الحقائق والأرقام والأفكار الرئيسية ، وكيفية كسر هذا النمط القديم حتى لا تُعرف مرة أخرى كشخص لديه "ذاكرة سيئة"

- كيفية السيطرة على انتباهك حتى تتمكن من التركيز لفترة أطول ، حتى أثناء المواقف الصعبة أو المجهدة

- طرق بسيطة تسمح لك بتدوين المعلومات الصعبة أو المفاهيم المعقدة بسرعة وسهولة

- كيف تجمع بين ذاكرتك طويلة المدى (الأشياء التي تعرفها بالفعل ولن تنساها أبدًا) والذاكرة قصيرة المدى (المعلومات التي تريد تذكرها الآن) لإنشاء استدعاء فوري للاختبارات والعروض التقديمية والمشاريع المهمة

- الأسلوب العقلي البسيط غير المرئي لتذكر الأسماء دون إرباك أو قلق اجتماعي

- كيف يمكن أن يساعدك استخدام خيالك لإضفاء الحيوية على معلومات مملة على تحسين مدى انتباهك واسترجاعه بشكل كبير

- كيفية استخدام الخريطة الذهنية لتأمين وربط مئات أو حتى آلاف الأفكار في ذاكرتك طويلة المدى (ستتيح لك هذه الطريقة أن تصبح خبيرًا رائدًا في مجالك بشكل أسرع مما حلمت به)

- إذا كنت مستعدًا لتسخير القوة المذهلة لعقلك لتتذكر المزيد في وقت أقل ، فهذا الكتاب مناسب لك

2. "Relentless":

هذا ليس كتابًا ، هذا أسلوب حياة ، قد يبدو صعبًا أو ليس مغريًا عندما تقرأه ولكن كم أنت على استعداد للتضحية من أجل الحياة التي تريدها؟

قد يقول البعض إن المؤلف متعجرف ، ممكن ، ولكن مع قراءة المزيد ، ستقتنع بخلاف ذلك ، فهو يأخذ حرفته على محمل الجد ويتوقع منك أن تفعل الشيء نفسه بنفسك ..

- إذا كنت تبحث عن دليل تفصيلي حول كيفية التغيير ، فهذا الكتاب ليس لك

3. Strong memory:

يبدأ الجزء الأول من الكتاب بالتحدث عن الأسباب التي قد تؤثر على حدة العقل في أي عمر - النظام الغذائي السيئ ، ومستوى النشاط البدني ، والتلفاز ، ومستويات التوتر ، والصحة البدنية العامة ، ومقدار النوم .

يتحث هذا الكتاب عن قوة الإرادة الشخصية بالإضافة إلى الاستفادة من تطوير عادات لمدى الحياة لتدريب الدماغ . يناقش الدكتور مينيرث الاختلافات بين الخرف ومرض الزهايمر وكيف يمكن تأخير و / أو منع كليهما. لقد وجدت أن الفصول المتعلقة بالتوتر والقلق وتأثيرهما على الدماغ مثيرة للاهتمام بشكل خاص ، وقد حفزوني على التفكير بجدية في كيفية خفض مستويات التوتر والقلق لدي ، والتي كانت مرتفعة بشكل خاص في السنوات القليلة الماضية.

4. Ego is the enemy“ الأنا هي العدو”:

هذا الكتاب مذهل. تعلمت الكثير من هذا الكتاب ، أهمية التواضع وكيف أبقى طالبًا دائمًا ، وتلك الأنا إذا لم يتم التحكم فيها يمكن أن تدمر الشخص.

5. Build your dream network:

في عصر وسائل التواصل الاجتماعي ، أنت بحاجة إلى خريطة طريق حديثة لبناء (وتفعيل) اتصالات قوية لتحقيق أهدافك على المدى الطويل والأكثر بساطة على المدى القصير. تمنحك نصيحة خبير الشبكات Kelly Hoey الأدوات والثقة التي تحتاجها لتحديد شبكاتك والتواصل معها من أجل تحقيق كل شيء بدءًا من الحصول على وظيفة جديدة أو عميل جديد إلى تمويل مشروع تجاري جديد.

هذا نهج جديد تمامًا لموضوع قديم ، وهو أمر حيوي في عالم يقوم فيه الجميع بالنشر والإعجاب والصداقة سريعًا وغاضبًا ولكنهم يفشلون في الاستفادة من اتصالاتهم بشكل مدروس.، يوضح هذا الكتاب كيف أن التغييرات الصغيرة في روتينك اليومي والجهود التي تركز على الهدف هي كل ما يتطلبه الأمر لتمييزك عن الآخرين وتحقيق فرص كبيرة.

قراءة سعيدة!